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    梳子梳乳房防產(chǎn)后乳腺炎

    女性與梳子有哪些關(guān)系呢?除了用梳子來(lái)梳頭發(fā),你還能想像到它的作用嗎?梳子,通常最為梳頭的工具使用,不僅如此,好的梳子相當(dāng)于一塊刮痧板,不僅有整理發(fā)型的功能,還有按摩養(yǎng)生、預(yù)防疾病的功效。

    而“梳”理健康,貴在堅(jiān)持,日久方能見(jiàn)成,若沒(méi)有梳子,可暫時(shí)用手指代替梳子,從發(fā)際前的印堂穴中線(xiàn)往后按壓頭皮,梳理頭發(fā),也可以起到通經(jīng)活絡(luò)、提神醒腦的作用。效,絕非朝夕之功就能一勞永逸。

    梳頭健康

    中醫(yī)學(xué)說(shuō)認(rèn)為:人的頭部是“諸陽(yáng)所會(huì)”,匯聚了人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小穴位以及十多處特殊刺激區(qū)。這些經(jīng)脈和穴位起著運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通里表上下的作用。經(jīng)常梳頭按摩這些穴位,可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快、發(fā)根堅(jiān)固、發(fā)色黑潤(rùn),從而疏通經(jīng)脈,改善血液循環(huán),寧神開(kāi)竅,起到耳聰目明,醒腦提神,養(yǎng)生保健等作用。以額前正中開(kāi)始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)順序梳理,然后再梳劃左右側(cè)頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動(dòng)作,稍快為好,一般每次梳100下。使用的梳子以木制品最好。

    梳乳健美

    每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡(jiǎn)易方法。臨床經(jīng)驗(yàn)表明,梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快,具有增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能,對(duì)產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。

    梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。比如治療乳汁不暢、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀,可用赤芍20克、夏枯草、蒲公項(xiàng)各30克,水煎外洗并做濕熱敷。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周輕輕地、慢慢地向乳頭方向梳去,接著再?gòu)娜榉康撞肯蛉轭^方向做圓周運(yùn)動(dòng)式的梳理,每天梳一次,每次梳5分鐘左右。

    梳浴美膚

    沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚,能清除體表老化的組織細(xì)胞,使汗腺、皮脂腺排泄通暢,還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力,并可防治某些頑固性皮膚病。離開(kāi)浴缸1——2分鐘后開(kāi)始梳洗身體,選用具有按摩作用的長(zhǎng)柄梳子,從遠(yuǎn)離心臟的部位開(kāi)始,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。

    脂肪堆積的部位要重點(diǎn)梳理,最后,再進(jìn)行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天進(jìn)行一次即可,在早起或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)?、肢體舒適、神清氣爽。

    專(zhuān)梳專(zhuān)用才健康

    此外專(zhuān)家提醒,在使用梳子時(shí),盡量不要只用一把梳子,應(yīng)該根據(jù)不同情況使用不同的梳子。德國(guó)漢堡的美發(fā)師馬利絲·默勒介紹,對(duì)頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)需要使用各種不同的梳子,盡管有非常適合日常護(hù)理的通用梳子,但是對(duì)于按摩頭皮和打造各種發(fā)型也需要選擇不同的梳子。比如說(shuō),密齒梳適合稀疏頭發(fā),可梳出細(xì)密的發(fā)線(xiàn)出來(lái),看上去更密集外,并且密齒梳接觸頭皮較多,可增加血液循環(huán);而闊齒梳則適合于易打結(jié)的頭發(fā)。

    梳子的材質(zhì)也重要

    在梳子的材質(zhì)上,盡量要選擇天然材質(zhì)的角梳、木梳等為宜,不容易產(chǎn)生靜電從而損傷頭皮。以下為你準(zhǔn)備選購(gòu)梳子的注意事項(xiàng):

    1、梳具設(shè)計(jì)要堅(jiān)固耐熱,柔軟有彈性、不扎手。

    2、發(fā)梳要易梳理及卷曲秀發(fā)而不傷膚質(zhì)。

    3、不會(huì)產(chǎn)生靜電。

    4、梳齒圓頭勝于尖頭,更能不傷秀發(fā)。

    5、梳毛毋須過(guò)密,梳發(fā)時(shí)才不會(huì)損害發(fā)絲。

    6、選購(gòu)發(fā)梳時(shí)要多試多比較,可在手背上用平常梳頭的力度試驗(yàn),如感覺(jué)有尖銳不舒服感,則不要選用。

    7、最好多備幾把發(fā)梳,方便梳理不同的發(fā)式。

    8、常保持發(fā)梳的清潔,先清理附著于刷上的發(fā)絲,將梳毛浸在溫肥皂水內(nèi)輕搖數(shù)分鐘,然后揮走過(guò)量水分,將梳毛向下置于毛巾上自然風(fēng)干,不要讓木梳長(zhǎng)時(shí)間濕水。

    責(zé)任編輯:陳國(guó)水
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