別根據寶寶手溫增減衣服

有的父母習慣摸寶寶手或摸寶寶背部來判斷是否為孩子增減衣物，但專家表示，這兩種判斷方式其實都不準確。

專家表示，兒童屬于陽盛體質，又易有內火，因此大部分孩子都是手熱腳熱型，即手心腳心比較熱，這是孩子體內陰虛內熱的表現;但有的孩子也會手腳經常冰涼，這是孩子體內陽氣不足或脾胃虛寒的表現。

如果孩子出現消化不良等其他癥狀，可能是身體過熱或過寒的表現，此時理應由醫生來判斷孩子身體寒熱的虛實情況，從藥物、飲食等方面進行綜合調理。

因此，通過孩子的手腳溫度來判斷增減衣物并不準確，家長應根據實際的天氣變化情況及自身感覺為孩子增減衣物。