寶寶能不能吃豆制品？

問(wèn)：寶寶能不能吃豆制品?

答：根據(jù)相關(guān)指南，6歲以上兒童能夠攝入大豆或制品。至于小嬰兒就要具體來(lái)看。中國(guó)嬰幼兒喂養(yǎng)指南里，并沒(méi)有提及豆制品。結(jié)合澳大利亞最新的嬰兒喂養(yǎng)指南，6個(gè)月以后的嬰兒可以嘗試吃點(diǎn)煮熟的豆腐;鑒于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值尤其是鈣含量問(wèn)題，最好選擇南豆腐或北豆腐，而不是內(nèi)酯豆腐。3歲以?xún)?nèi)最好選擇豆腐或豆腐腦，最好在3歲以后進(jìn)食較為堅(jiān)硬的腐竹、豆腐皮等豆制品，吃時(shí)要煮爛一點(diǎn)，利于寶寶進(jìn)食。豆?jié){營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，不適合3歲以?xún)?nèi)嬰幼兒。整粒的黃豆、黃豆芽及毛豆米不容易消化吸收，且會(huì)發(fā)生窒息的風(fēng)險(xiǎn)等，最好還是6歲以后再吃。