孕媽媽不宜多下蹲

胎盤低置是孕婦在懷孕期間出現的一種不好癥狀。孕婦們需要了解到這個癥狀的出現原因以及后果，這樣才能更好的進行防患，讓自己的懷孕更加順利和安全。

一、胎盤低置所歸屬的類別

胎盤前置也是隸屬于某種類別。比較大的稱呼就是前置胎盤。前置胎盤是妊娠過程中胎盤出現不正常現象的一種總稱。我們還要根據胎盤前置的程度進行分類。若是胎盤已經完全擋住了子宮頸，這種現象比較嚴重，我們稱之為完全前置胎盤。另一種情況是子宮頸被擋住的部分比較少，這種就是屬于部分的前置胎盤。

而我們今天所講的是情況比較輕微的一種，也就是胎盤低置。這三種狀況雖然嚴重性各不相同，但是還是需要引起準媽媽們的重視，這關乎到寶寶以及自己的健康安全。

二、引起胎盤低置的原因

1. 胎盤低置引起原因之子宮肌瘤等疾病。孕婦出現胎盤低置這種現象是存在一定的原因。女性的年齡到了一定的程度，發生婦科疾病的可能性會變大。女性的婦科疾病一般是出現子宮方面的問題。當自己的子宮出現一定的炎癥或者是肌瘤的現象，在女性懷孕的期間，將會引起胎盤低置的癥狀。這也是引起胎盤低置的原因之一。

2. 胎盤低置引起原因之生產次數過多。女性的懷孕次數也會影響到女性的胎盤低置現象。有的女性在懷孕的時候，有時候會因某些原因導致流產。每一次的流產對于女性的身體也是一種創傷。特別是對女性的子宮傷害更大。這也是引起胎盤低置的原因。

三、胎盤低置保健注意事項

1. 胎盤低置保健之盡量不要下蹲。當女性出現胎盤低置現象的時候，孕婦們可以通過一些日常的保健幫助自己調整以及改善胎盤低置的癥狀。不過在選擇保健方式的時候，小編建議孕婦不要下蹲，下蹲將會引起自己的子宮頸自然張開，將會增加胎盤剝離的危險。若是情況嚴重的話，將會引起早產或者是流產的現象。這是需要引起注意的。建議減少下蹲次數，對于寶寶的健康安全很重要。

2. 胎盤低置保健之運動不能太劇烈。某些孕婦會擔心自己的胎盤低置現象影響到自己寶寶的安全，想要找到比較快速的調整方式。這個時候就需要對于保健的運動方式進行抉擇了。小編建議，孕婦的運動選擇要舒緩輕柔的運動節奏。不要選擇劇烈運動。運動過于劇烈反而會增加流產的危險。這是需要準媽媽們所了解的。

胎盤低置是屬于懷孕期間準媽媽們可能遇到的一種癥狀。這種癥狀的出現頻率并不高。準媽媽們遇到這種癥狀的時候也不用過于擔心寶寶的安全。最重要的是調整自己的心態，當胎兒的胎位不正的時候都可以進行調整。相信這種癥狀也是可以調整的。希望孕媽媽們可以通過自己的努力在醫生的幫助下恢復自己的健康。