月子里怎樣消除妊娠紋

身為女人就是悲催，生完寶寶后，才發現肚皮上留下很多妊娠紋，這是愛漂亮的媽媽不能忍受的事情，于是，去除妊娠紋成為很多愛漂亮的媽媽們備受關注的話題。那么，妊娠紋是怎么產生的?月子里怎樣去妊娠紋呢?下面就為各位媽媽解決這個煩惱。

什么是妊娠紋?

妊娠紋的形成主要是腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。

大多數孕婦的妊娠紋長在肚皮上，而且通常是在懷孕中后期出現，因為這時候，為適應腹中胎兒生長發育的需求，孕婦的肚皮會迅速增大拉伸。也有些孕婦的妊娠紋會長在髖部、大腿、臀部和乳房上。

懷孕期間妊娠紋：妊娠紋是緊挨著皮膚的彈性支撐組織發生變化引起的。妊娠紋一開始時呈粉色、紅褐色、紫色或深褐色。懷孕時妊娠紋到底是什么顏色，取決于孕媽媽的膚色。妊娠紋一旦出現就沒法完全去除了，但是隨著時間的推移，顏色會變淺。

產后的妊娠紋：產后6~12個月后，孕媽媽的妊娠紋通常會明顯變得沒那么清晰了。妊娠紋的顏色會慢慢變淡，通常比周圍的皮膚要淺，具體變成什么顏色還是取決于孕媽媽的膚色。但產后妊娠紋的紋理不會變了。那么，月子里消除妊娠紋有什么偏方嗎?一起來學習一下吧。

月子里怎樣去妊娠紋?

1、保證充足睡眠時。輕松充足的精神狀態能有效的治療妊娠紋。

2、良好的生活習慣。產婦在坐月子期間盡量，不吸煙，少飲酒。少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6——8杯白開水。良好的生活習慣，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。

3、適度的按摩。用涂抹精油及除紋霜時，適度的按摩可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈而拉傷皮膚。堅持腹部按摩，可以有效淡化已形成妊娠紋。

4、早晚涂橄欖油。在懷孕期間，早晚在下腹部涂抹橄欖油一次，并適當的按摩腹部，能有效減輕妊娠紋的出現。

5、冷熱水交替沖洗。從懷孕初期開始，沐浴后在可能發生妊娠紋的部位涂上保護油脂;沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環。此方法可以很多的預防和治療妊娠紋。