如何讓剖腹產瘢痕長得好

李小姐當初生小孩的時候，因為胎兒偏大，不得不剖宮產，在肚子上挨了一刀，可這都快一年了，肚子上還是可以見到一條又凸又硬的刀疤，這讓李小姐感到非常的苦惱，如何才能將肚子上這個難看的瘢痕去掉呢?

廣東省婦幼保健院美容科主任醫師胡葵葵指出，通常剖宮產后的瘢痕都會有紅、腫、痛、癢等反應，3-6個月之后，瘢痕慢慢變平，顏色也慢慢地變淡，最后瘢痕就會變得越來越不明顯。但是，也有一些人的瘢痕卻久久不見消褪，有些反而更紅更明顯了，這到底是怎么回事呢?

據了解，剖宮產術后的瘢痕能不能長得好，主要跟兩個方面的因素有關：一是張力，就是傷口上拉開的力量，這也跟產婦當時選擇接受的縫合方式有關。張力越大皮膚就會啟動修復制造出越多的瘢痕組織來試圖將這個裂開的部分連接起來，最后就形成了我們看到的又紅又凸又硬的瘢痕;另一個是跟個人的體質有關。對于一些瘢痕體質、營養不良、貧血、糖尿病等不利于傷口愈合的人來說，傷口也會長得比普通人稍微差一點。

那么，對于愛美的女性來說，剖腹產后如何才能讓瘢痕長得更好呢?胡葵葵說，以下四點剖宮產后女性應注意：

1、術后切勿急著做一些劇烈活動，避免身體過度地伸展或側屈，睡覺時也要盡量采取側臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。

2、當瘢痕開始增生時，會出現痛癢感，特別是在大量出汗時，刺癢常會讓很多人無法忍受，但這個時候千萬不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激后使結締組織發生炎性反應而進一步加劇刺癢感。如果實在是痛癢得難以忍受時，可以在醫生的指導下涂抹一些外用的藥物，如膚輕松、地塞米松等。

3、當瘢痕結痂后，不要過早地去揭它，因為過早地去揭結痂，容易把還停留在修復階段的表皮細胞也給帶走了，甚至會撕脫真皮組織，刺激傷口而再次出現刺癢。另外，由于新生皮膚受到紫外線刺激后，也容易使黑色素沉著，故應盡量避免穿比基尼被陽光照射。

4、在飲食上要注意加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物，以促進血液循環、改善表皮代謝功能，同時要盡量避免吃辛辣刺激的食物。

另外，有些人希望盡快除去瘢痕，便想借助激光的方式。其實，這也不失為祛除瘢痕的一種快捷方式。但是由于術后半年內形成的瘢痕尚處于不穩定期，故應該先通過一些保守的方式來使瘢痕盡量少長甚至不長，比如激光、彈力壓迫、外用或局部注射藥物等。待瘢痕在半年至一年成熟后，如果這個時候瘢痕還是很寬，長得不夠好，那么則可以采用手術方式來祛除瘢痕。