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    以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是什么？螞蟻莊園12.28今日答案
    
    
    
    
    
        
    
        
    

    
        
    
            
    
                
                
                
            
    
            
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    螞蟻莊園12月28日答案最新版的問題：【以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是】，有不少的小伙伴們都會采用抱頭式仰臥起坐，這樣真的是正確的嗎，下面小編就為大家?guī)砦浵伹f園12月28日答案最新版，趕快一起來探索看看吧。
    

    以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是什么？螞蟻莊園12.28今日答案
    

    螞蟻莊園12月28日每日答案最新版
    

    【螞蟻莊園12.28題目一】
    

    問題：以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是？
    

    答案：容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷
    

    解析：
    

    1、抱頭式仰臥起坐會讓你的頸椎和頸部軟組織承受很大的外力，導(dǎo)致受力不均勻，造成肌肉和韌帶拉傷，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致急性椎間盤突出。
    

    2、正確的姿勢應(yīng)該是雙手交叉放在胸前，雙腿屈膝呈90度，分開與謦同寬，同時(shí)腳不要鉤住任何東西。
    

    以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是什么？螞蟻莊園12.28今日答案
                
    
			
                        
    


    

                                        
    責(zé)任編輯：黃小群
    
                
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