對待貪吃寶寶的5大應對策略

孩子貪吃，通常都是孩子的心理作用和父母溺愛在作祟。具體而言，主要有以下幾方面原因：

1.父母溺愛

在許多情況下，孩子的貪吃，都是由于父母的過分溺愛所造成的。父母經常過多地為孩子提供食物，使孩子在被動地吃的過程中，獲得被疼愛的心理滿足，從而產生了對食物的更大需求。家長常以食物作為獎品，時間一長，孩子就會貪食。

2.情感代償

兒童心理學家曾經做過一個實驗：讓年齡、體重相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起，控制副食供給。兩天后，結果出來了。實驗表明：非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。后來，兒童心理學家又讓兩組兒童的父母專門照顧他們，他們的飯量就慢慢接近了。通過這個實驗，兒童心理學家得出結論：非獨生子女在缺乏關懷的情況下，只能用多食來補充情感需求。

這就是典型的情感代償，有時孩子在一種需求得不到滿足的時候，往往會用另外一種方式來填補這種空缺，貪吃也是最常見的方式之一。

3.安全代償

當孩子受到委屈時，也會選擇吃東西緩解心理。比如，孩子挨父母打罵或小朋友欺負時，只要對方拿出幾塊糖來，孩子便會立即停止哭鬧，而糖的甜味使孩子暫時忘記了方才的不安全感。

4.需求不足

孩子的生理需求是多方面的，當某種需求無法得到滿足時，便會用吃食物來代替，而產生貪吃。絕大多數的父母都會明白，孩子過于貪吃，會影響到他的健康。外表上的損害是其一，更重要的是，它會傷及孩子的大腦。特別是獨生子女家庭，孩子想吃什么，家長常常是有求必應，致使有的孩子一天到晚嘴不停，這樣對孩子的健康非常不利。過于貪吃，會導致孩子出現肥胖，為以后的生活帶來不便，甚至危害身體健康。

因此，家長們要在保證孩子充足營養的前提下，不讓他們貪吃，特別是不讓他們吃過量的高精營養品。應使孩子從小養成良好的飲食習慣，為大腦發育創造好的條件。