家長正確擊退寶寶的恐懼感

二、怎樣擊退寶寶的恐懼情緒?

由此可見，孩子天然與恐懼有著不解之緣，出現恐懼行為是十分正常的現象。那么，家長應該怎樣對孩子的恐懼做出反應呢?

1、不要否認孩子的恐懼情緒

不管孩子恐懼的對象在成人看來是多么可笑，家長都不要若無其事地一笑置之，或者借機教育孩子要勇敢之類，這個時候孩子所需要的，不是成人的嘲笑或教導，而是他們的情感支持，所以，共鳴孩子的恐懼感受，告訴他們無論遇到多么可怕的事情，爸爸媽媽都會陪伴著她，不僅可以讓孩子來自成人的理解和支持，還能讓他們意識到自己并不孤單，從而增強對抗恐懼的信心和力量。

2、主動放手，做個好榜樣

由于孩子的情緒體驗受父母態度的影響很大，父母不妨做好勇敢角色的示范作用，特別是在孩子第一次接觸某事物的時候，如果父母能夠表現出對某事物的正性情緒體驗，孩子就可能消除對那個陌生事物的恐懼，比如，如果家長在孩子第一次看到狗的時候，表現出對小狗的緊張情緒，則孩子就會認為狗是很可怕的，反之，如果家長友好地去跟小狗互動，則孩子害怕小狗的概率就會小很多。

當然，鼓勵孩子隨時表達自己的恐懼情緒也很重要，在這個過程中，需要注意的一點就是，有時候孩子經歷恐懼體驗的時候，還會出現出于自尊考慮不愿意承認的情況，這個時候，家長就不妨尊重孩子的心理狀態，給孩子行動上的支持，而不是追究她的內心想法。

3、嚇唬孩子?NO!

由于孩子的恐懼通常跟想象關聯密切，平時家長還可以盡量避免激發孩子恐懼想象的語言，那種動輒用“大灰狼”、“怪獸”嚇唬孩子的做法，通常很容易觸發孩子對可怕形象的想象，引發恐懼行為。

4、給寶寶解釋真相

比如，如果孩子害怕雷電，就不妨給他講講雷電產生的道理，已經熟悉的事物，就會少了許多神秘感，恐懼感自然也就少了根基。當然，帶有恐怖、驚嚇的影視、圖書等傳播工具就要避免跟孩子接觸了。

最后，但不是最不重要的，就是平時多注意給孩子自由探索的空間、讓孩子做力所能及的事情，增強孩子內在的力量，一個對自身力量充滿信心的孩子，會對掌控環境的能力充滿自信，不再容易怕這怕那，縮手縮腳。