那么，我們應該如何預防不育，擁有一個健康的生活呢?
第一：全程使用保險套
性病對男、女性都有極大的傷害，尤其是濾過性病毒不但難根治，后遺癥也多。在不考慮懷孕時，唯有全程使用保險套，才能防止性病的感染，避免不孕的可能性。
第二：有病盡早醫(yī)治
生理狀況往往是環(huán)環(huán)相扣，當身體狀況有異狀時，就該盡早治療，以免引來更多后遺癥。
第三：避免墮胎或侵入子宮的手術
侵入子宮的手術，有可能引發(fā)感染、沾粘、著床環(huán)境的破壞，造成無法孕育胎兒，所以事前的避孕觀念是很重要的。
第四：放松心情
治療后最令人傷心的結果，莫過一次次的不成功，多數(shù)人甚至會引發(fā)嚴重沮喪、焦慮，其實不要給自己定下期限，最好是休息一小段時間，再接續(xù)治療。
而且信任醫(yī)師，放寬心來面對，才是正確的態(tài)度，所以陳醫(yī)師也建議不孕癥夫妻，可以試著放松心情去旅行，說不定因此就有了小孩。
如果經過檢查之后，確實患有不孕癥，先不要焦慮，因為現(xiàn)在治療不孕的技術已經很高，所以只要有恒心，是可以治療好的。下面就跟大家說說不孕癥治療的四個要注意的地方：
第一：不要盲目應用中醫(yī)中藥進行治療
我國不育癥夫婦幾乎100%經過中醫(yī)藥的治療，許多醫(yī)療機構也開展以中醫(yī)藥為主的不孕不育門診。
科學證明：不孕不育不是一種疾病。在多種病因中，95%以上的病變是器質性病變，比如女性不孕主要病因包括：輸卵管阻塞、宮外孕、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔粘連等。這些疾病只能通過宮腹腔鏡外科手術解決原發(fā)病，恢復正常生理功能，才有可能正常懷孕和分娩。
中醫(yī)的辨癥施治能對某些功能性疾病起到一定的調理作用(如精神心理性因素)，不孕癥患者應該遵循科學治療不孕不育的原則，不要盲目用藥，要先確診、后治療，依據(jù)不同的病種選用不同的助孕措施。
第二：不要總認為試管嬰兒是首選的助孕技術
試管嬰兒技術是將卵子與精子取出后在體外使其受精，發(fā)育成胚胎后再植回母體子宮內進行孕育的一種體外助孕技術。它是助孕技術的里程碑，主要適用于輸卵管絕對不通、某些盆腔因素導致的不孕癥。試管嬰兒成功率低，費用高，而且不能治療原發(fā)病。所以，試管嬰兒不是治療多數(shù)不孕癥的首選技術。
第三：隨意流產會影響日后生育問題
流產術(藥物流產、人工流產)在我國非常普遍，絕大多數(shù)年輕人忽視避孕，造成多次流產。殊不知流產有很多并發(fā)癥，最嚴重的就是可以引起不孕癥、習慣性流產和宮外孕。
流產引起不孕癥和宮外孕的機理是：流產時由于機械或藥物刺激，子宮平滑肌強直性收縮，宮腔內容物不但向宮口方向移動，也會進入開放的輸卵管內口，進入輸卵管內的組織很容易滯留機化。如果輸卵管被完全阻塞則形成不孕;如果形成半阻塞狀態(tài)，卵管通而不暢，再孕時則易發(fā)生宮外孕。
流產也是造成習慣性流產的主要因素。因此，女性應慎行流產。
第四：習慣性流產患者不要盲目保胎
很多患者把保胎作為治療習慣性流產的最有效措施，臨床上有的婦產科醫(yī)生也盲目對先兆流產進行保胎治療，使用各種保胎丸、安胎散，亂用黃體酮、維生素E、絨毛膜促性腺激素等。但臨床實踐證明這些治療并無明顯效果。
盲目保胎實際上是醫(yī)學界對習慣性流產病因不清而導致在治療上的常見誤區(qū)。引起習慣性流產的病因很多，主要有免疫因素、遺傳因素、內分泌因素、感染因素、環(huán)境因素等，因此針對不同病因的治療方法也應各不相同。比如：免疫因素引起的流產，必須對孕婦作免疫治療，才可以保證不再流產。
如果是基因突變造成的流產，最好不保胎，如果生下有先天缺陷的孩子，對家庭和社會都是負擔。
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