母乳喂養記住“十字經”

喂到啥時候 推薦“自然離乳”

如今很多新媽媽兼顧工作，辛苦地“背奶”(指需要上班的媽媽在單位把奶擠出存放在冰箱內，再帶回家給寶寶喝)。宋晨建議，只要媽媽做好吸奶與儲奶的衛生，寶寶吃了媽媽的奶不會稀便、綠便，體重正常增長，那么媽媽們最好還是堅持堅持。

因為國際母乳喂養組織最新推薦的離乳時間是“自然離乳”，即只要寶寶生長發育正常，等到他/她自然而然不再要求吃母乳最好不過。

這些泌乳觀念，您對了幾條?

傳統觀念：有沒有奶是天生的，和遺傳、乳房形狀等都有關系。

科學觀念：絕大多數健康母親都可在寶寶娩出后自然產奶，只要能注重產前乳房保健，并掌握盡早讓寶寶吸吮刺激泌乳的正確方法。

傳統觀念：媽媽的乳汁“太稀”，寶寶吃了營養不夠。

科學觀念：乳汁分為“前奶”和“后奶”。前奶含有豐富的營養物質，后奶含有的乳糖和脂肪較高，同時母乳中80%是水分。

傳統觀念：患乳腺炎就不能再喂奶。

科學觀念：乳腺炎是因為乳汁淤積、乳腺管不通暢造成的，應盡快疏通乳腺，而寶寶的吸吮是媽媽最好的“吸奶器”。但若病情嚴重，是否繼續哺乳就要遵從醫囑。

傳統觀念：吃奶粉可以讓寶寶睡大覺，睡得香。

科學觀念：喂奶粉很容易造成“過度喂養”，即奶粉撐大了寶寶的胃口，母乳喂養則不會這樣。白天很費力吃奶的寶寶，晚上自然睡得香。