讓寶寶跟小紅痱說拜拜（2）

關心加倍

小紅痱該注意什么?寶寶長痱子是夏季比較常見的正常現象之一，面對這種情況，許多父母不知所措。其實，我們無需過于擔心，只要掌握寶寶長痱子的原因和規律，使用合理科學的護理方法，寶寶長痱子就不再是個問題。那寶寶長了小紅痱該怎么辦呢?

首先，飲食上要注意避免給寶寶吃刺激性的輔食，如魚蝦等發育，如果是還在吃母乳的寶寶，媽媽應該拒絕吃辛辣等發物。在此，特別推薦幾種寶寶應對小紅痱的飲食療法，期望對媽媽和寶寶們有所幫助。

(1)薏苡仁綠豆粥

食材：綠豆30克、薏苡仁30克、粳米100克，加藿香5克。

做法：薏苡仁、綠豆、粳米淘洗干凈，加清水煮為稀粥。另將藿香單煎，取少許藥汁，粥熟后加入調勻，再稍煮片刻。溫熱服食，每日1~2次。

(2)冬瓜薏苡仁湯

食材：冬瓜300克，薏苡仁50克，姜絲、蔥末、料酒、精鹽、味精、熟豬油、胡椒粉、香菜末各適量。

做法：冬瓜去皮，洗凈，切成小塊;薏苡仁去雜洗凈，用清水浸軟，備用。鍋內加水適量，放入薏苡仁、姜絲、蔥末、料酒，大火燒沸，改用文火煮10分鐘，加入冬瓜塊，再煮沸5~7分鐘，調入精鹽、味精、熟豬油、胡椒粉，撒上香菜末即成。每日1劑，2次分服，連服1個月。

其次，衛生方面上，要注意給寶寶穿著寬松的衣服和保持身體的清潔。給寶寶洗完澡后，讓寶寶的身體自然風干，不要用毛巾擦。不要在痱子上抹藥膏或油霜，這樣會妨礙水汽蒸發，從而使痱子更嚴重。在炎熱的夜晚，寶寶的房間里可以開空調或電扇。電扇吹風的方向要靠近寶寶，但不要直接吹到他。或者把電扇放遠一些，只要有一點柔和的風吹到寶寶身上就可以了。

最后，寶寶在紙尿褲的選擇上也不能馬虎，選擇一款透氣性好的紙尿褲對寶寶小PP的幫助是非常大的，特別是寶寶幼小嬌嫩的肌膚角質層薄嫩，而市面上有些紙尿褲吸收性不好、透氣性差、又厚又悶，令寶寶們如坐針氈，“芒刺在屁”。所以媽媽們在炎熱的夏天一定要為寶寶選擇薄而且透氣的紙尿褲，讓寶寶的小屁股上的皮膚能自由地呼吸。

結束語

夏天來了，寶寶很容易受小紅痱侵擾，做為家長一定要先下手為強，做好預防工作。特別是一些重點部位的呵護，媽媽更應該引起重視，一起努力為寶寶營造一個綠色、清爽的夏天吧!