關(guān)于流產(chǎn)
尷尬事四：“我懷孕5個(gè)月，醫(yī)生問(wèn)我有沒(méi)有宮縮的感覺(jué)，我回答說(shuō)沒(méi)有。我有時(shí)會(huì)感到肚子發(fā)緊，這難道就是醫(yī)生所說(shuō)的宮縮嗎?我是不是應(yīng)該擔(dān)心?”
和其他肌肉一樣，子宮也會(huì)經(jīng)常收縮。即使你沒(méi)有懷孕，它也會(huì)收縮。只不過(guò)，平常你不會(huì)感到這種收縮。懷孕4個(gè)月后，當(dāng)子宮膨脹時(shí)，有些婦女會(huì)感到這種收縮。感覺(jué)肚子發(fā)緊，略微不適，而不是疼痛。它同生孩子時(shí)的宮縮完全不是一回事。臨產(chǎn)的宮縮是從子宮上端開(kāi)始，到子宮中部加劇，然后是向子宮頸下推出嬰兒(在這個(gè)過(guò)程中，子宮會(huì)向腰部壓)。
臨產(chǎn)宮縮很疼，而且相隔時(shí)間很短，你不會(huì)感覺(jué)不到真正的“宮縮”的。
“乘飛機(jī)會(huì)引起早產(chǎn)嗎?我聽(tīng)說(shuō)有些航空公司不允許孕婦乘機(jī)?！?/P>
航空公司不允許8個(gè)月以上孕婦乘機(jī)，但是如果醫(yī)生認(rèn)為這是唯一的作為急救的交通工具，航空公司是允許你登機(jī)的。海拔和飛機(jī)的震動(dòng)都不會(huì)引起早產(chǎn)。航空公司只是認(rèn)為在空中生產(chǎn)會(huì)使孕婦感到不舒適。但是，在懷孕8個(gè)月之前，飛機(jī)是最好的交通工具。但要盡量避免長(zhǎng)途旅行(包括長(zhǎng)途火車和汽車旅行)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐姿會(huì)影響你的血液循環(huán)。
流產(chǎn)：怎樣才能安全避免?
流產(chǎn)是指妊娠28周內(nèi)，由于某種原因而發(fā)生妊娠終止的現(xiàn)象。
育齡已婚婦女遇有月經(jīng)過(guò)期而出現(xiàn)陰道流血時(shí)都應(yīng)想到有流產(chǎn)可能。
流產(chǎn)的原因很多，主要是兩方面：胚胎的異常，母體的原因。如果不是胚胎發(fā)育異常造成的流產(chǎn)，是可以預(yù)防的。
為預(yù)防和避免流產(chǎn)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1)急性傳染病須待痊愈后一段時(shí)間方可懷孕。慢性病病人則應(yīng)治療到病情穩(wěn)定并經(jīng)專科醫(yī)生認(rèn)可后才能懷孕。
2)對(duì)于有過(guò)流產(chǎn)史的夫婦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查清引起流產(chǎn)的原因，無(wú)論是夫婦哪一方有問(wèn)題，都應(yīng)及時(shí)治療，治愈后再要孩子。
3)已經(jīng)懷孕的婦女，要避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯，汞，放射線等。懷孕早期應(yīng)少到公共場(chǎng)所去，避免病毒及細(xì)菌感染。如果孕婦患了病，要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，不可自己隨意用藥。
4)早孕期(孕12周內(nèi))除注意飲食衛(wèi)生和避免過(guò)分勞累外，還要避免過(guò)分緊張，保持情緒穩(wěn)定，以利安胎。妊娠的最初3個(gè)月不要同房。如果經(jīng)檢查，胎兒發(fā)育異常，醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)作刮宮術(shù)時(shí)，病人不宜拖延，以免造成失血過(guò)多(甚至休克、死亡)或形成影響今后生育的內(nèi)生殖器炎癥，須知大多數(shù)流產(chǎn)掉的胚胎一般都是有先天缺陷的，屬于自然淘汰之列，切不可因小失大，危及孕婦健康。
關(guān)于飲食平衡和體重控制
尷尬事五：“我是個(gè)貪吃的人，平時(shí)，我還喜歡喝點(diǎn)紅酒。懷孕后是不是應(yīng)該戒掉，免得背上不稱職媽媽的惡名?”
一杯可以，但是兩杯，或更多肯定不好。酒精會(huì)直接進(jìn)入血液，然后同樣高的酒精濃度會(huì)進(jìn)入你胎兒的血液。過(guò)分飲酒回導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良和發(fā)育緩慢。在節(jié)日里，勸你完全戒掉高度白酒，可喝一點(diǎn)開(kāi)胃酒或消化酒，但一定要適量。
尷尬事六：“我姐姐剛生完孩子，長(zhǎng)了22公斤，我覺(jué)得有點(diǎn)多?，F(xiàn)在，我也懷孕了，體重增加多少是合理的呢?”
孕期體重增加多少?zèng)]有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這一切取決于你平時(shí)的體重。一般平均重量增加大約12公斤，分配大致如下：嬰兒3公斤，羊水1公斤，胎盤500克，乳房500克，2公斤是為嬰兒不可缺少的儲(chǔ)蓄(血、脂肪等等)，剩下的就是你長(zhǎng)的肉。
尷尬事七：“單位的食堂很糟糕，我喜歡吃漢堡包這類的快餐，這對(duì)胎兒好嗎?”
你要注意食品的多樣化。為了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鹽、礦物質(zhì)……現(xiàn)在，你的飲食不符合這一標(biāo)準(zhǔn)。無(wú)論如何，晚飯時(shí)你需要做些調(diào)整，補(bǔ)充你午餐的不足。
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