喂奶痛到尖叫是姿勢不對（3）

4.側臥式哺乳姿勢

媽媽可以在床上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。媽媽可以用枕頭支撐住后背。這也是剖宮產媽媽喂母乳的很好姿勢。這樣一來，媽媽可以一邊哺乳一邊休息。尤其是會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。

優點：能夠讓你在分娩后的幾周得到更多的休息。你需要的只是一個枕頭來支撐你和BB。特別適合剖腹產的產婦使用。

步驟：首先你需要側躺，頭枕在枕頭上。然后BB側躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳頭成一直線，下半身貼近你(你可以直接躺在床上，也可以讓孩子讓在你的手臂上)。讓乳頭接近BB的嘴巴，你可以用手指來托著乳房。中途可以換邊，同時要注意把孩子抱起來看是否需要打嗝。

母乳喂養是一個你和孩子都覺得舒服和放松的過程，所以多多嘗試以上四種姿勢，找到一種你和孩子都喜歡的姿勢吧!