200斤孕媽生下巨嬰 糖尿病孕婦要嚴控飲食量

幾天前，在泰安市岱岳區婦幼保健院產科，一位29歲患有糖尿病的孕婦，經剖腹產生下一個體重達12斤6兩的“巨大兒”，而這名嬰兒體內血糖含量比正常剛出生嬰兒血糖最低值還低近一倍。據了解，這名孕婦看上去很胖，體重足有200多斤。在術前檢查中又發現她患有糖尿病。而糖尿病對孕婦的危害非常大，若病情嚴重，可危機到孕婦及胎兒的生命安全 。因此，患糖尿病的孕婦一定要注意飲食調理。

第一：蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質。

第二：脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進食一些干果，增加供給脂肪。

第三：飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食欲都好，進食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合于您的食譜。

第四：補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

第五：可以適當限制食鹽的攝入。孕婦最好多吃清談的飲食。