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    海西晨報訊(記者 胡婧)以更加飽滿的精神應對工作,科學運動才是最佳方式!近日,記者從廈門市體育局了解到,備受市民喜愛的運動好去處——廈門市社會體育指導員志愿服務驛站升級改造完成,恢復開放,將為市民提供更優質的志愿服務。

    據了解,該驛站位于市體育中心體育場外場北4臺樓梯下,開設跳繩、跆拳道、體適能等公益課程,種類豐富、可選性強,邀請社會體育指導員全程指導,適合不同年齡、不同體質的人群前來練習。公益課程隨時更新,市民可在“廈門體育”微信公眾號查看最新課程信息,及時報名參與課程。

    除提供公益課程外,驛站還免費提供健身器材借用服務,器材涵蓋籃球、足球、排球、瑜伽墊、乒乓球拍、網球拍等。市民前往市體育中心乒乓球館、網球館新綜合館等各場館運動前,可到驛站按流程操作,自由借用器材。需要注意的是,借用器材名額有限,需提前預約。驛站值班室服務時間為周一至周日18時至21時,市民鍛煉后如果累了、渴了,還能享受暖心補給(熱水、藥品等)服務。

    此外,記者了解到,國家體育總局近日為廈門捐贈12件智能室外健身器材。這些器材也布置在廈門市體育中心,包括背部按摩器、漫步太空機、深蹲訓練器等,配備有太陽能供電裝置。市民在使用器材鍛煉的同時,可通過器材的LCD彩色屏查看運動次數、鍛煉時間、消耗卡路里等信息,并可獲取視頻語音播報。市民可掃描器材上的智慧二維碼,記錄本次運動數據,獲取科學健身指導及反饋使用意見。

    責任編輯:唐秀敏

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