華為手環(huán)6睡眠質(zhì)量在哪里檢測(cè) 華為手環(huán)6科學(xué)睡眠開啟步驟

華為手環(huán)6為用戶們準(zhǔn)備了十分強(qiáng)大的睡眠檢測(cè)技術(shù)，能夠在不打擾用戶睡覺的前提下進(jìn)行實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)、睡眠呼吸監(jiān)測(cè)并對(duì)睡眠質(zhì)量進(jìn)行評(píng)估。下面就讓小編來為大家介紹一下華為手環(huán)6開啟科學(xué)睡眠的方法吧！

華為手環(huán)6科學(xué)睡眠開啟步驟分享

1、在華為運(yùn)動(dòng)健康app，進(jìn)入手環(huán)詳情頁(yè)，點(diǎn)擊【健康監(jiān)測(cè)】。

2、點(diǎn)擊【科學(xué)睡眠】選項(xiàng)。

3、打開【科學(xué)睡眠】右側(cè)的開關(guān)。

小編提示：關(guān)閉科學(xué)睡眠后會(huì)轉(zhuǎn)為普通睡眠監(jiān)測(cè)。測(cè)量后在手環(huán)上點(diǎn)擊睡眠應(yīng)用，即可查看睡眠數(shù)據(jù)。在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp首頁(yè) ，點(diǎn)擊睡眠卡片即可查看到睡眠詳情數(shù)據(jù)。科學(xué)睡眠和普通睡眠在App上呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)內(nèi)容是不一樣的。科學(xué)睡眠：有睡眠得分，深睡、淺睡、快速眼動(dòng)、清醒狀態(tài)分析。普通睡眠：僅有深睡、淺睡、清醒分析。沒有快速眼動(dòng)分析和睡眠得分。