孟蘇平隊友揭舉重艱辛 急速減重3天一粒米未進

李娟（左）與奧運冠軍 孟蘇平合影

里約奧運圣火已經熄滅了，然而，一位來自遂川縣的女舉重運動員，心里依舊難以平靜。在奧運會期間，她幾乎每天都要守候在電視機前，關注中國舉重隊的比賽。當看到昔日隊友孟蘇平摘得了75公斤以上級的金牌后，她既為隊友感到欣慰，又對個中的艱辛感同身受。雖然多年來的運動員生涯，在她身上留下很多傷病，但看到奧運賽場上升起國旗奏響國歌時，自豪感依然油然而生。她是遂川縣泉江鎮集合村的29歲“女漢子” 李娟，一位即將從國家隊退役去吉安體校任教的女子舉重運動員。近日，記者通過對其采訪，了解到一名舉重運動員背后付出的艱辛。遇見伯樂，15歲女孩執意要去練舉重。

在長達十三四年的舉重運動生涯里，李娟參加了無數比賽，也斬獲了一份長長的優異成績單：2004年，在全國高水平后備人才基地女子舉重錦標賽中，她榮獲總成績亞軍；2005年，在烏茲別克斯坦亞洲青年錦標賽上獲冠軍；2006年，在重慶全國青年女子舉重錦標賽上，獲總成績冠軍；2007年，在捷克世界青年舉重錦標賽上，她獲得了亞軍……

談到自己如何走上舉重運動的生涯，李娟告訴記者，1998年，上小學五年級的她參加了學校的秋季運動會，遇到人生的第一位“伯樂”。在她跑100米的時候，一位李姓體育老師就將她叫到了一邊，說她很有舉重的潛力，可以去嘗試這個項目。 之后，李老師將李娟推薦給了吉安市體校。

李娟的父母雖然都是老實巴交的農民，但也知道搞體育是一項異常艱辛的事，想到女兒去舉那么重的杠鈴，并且今后個子會偏矮，擔心將來很難嫁出去，堅決反對她去練習舉重。李娟主意已定，不顧父母的反對，執意去了吉安體校報到。

磨礪心智，多次打“退堂鼓”最終堅持

1999年春，剛滿12歲的李娟成為吉安市體校舉重隊的一員，師從萬教練，從此開始艱苦的舉重生涯。

李娟告訴記者，體校的訓練是嚴格而辛苦的。上午，要在吉安市陽明路小學上文化課，下午又要回體校進行訓練，每天清晨還要去練素質，整天都安排得滿滿的，晚上休息時，感覺累得渾身骨頭像散了架一樣。她坦言，當時自己累得身心俱疲，有點想打退堂鼓，加上爸爸媽媽不停地“召喚”，很多次她都想溜回家去。萬教練看出了她思想上的波動，認為李娟的舉重天分極高，就此放棄絕對是一大損失。于是，他一次次地安慰和鼓勵她，讓她堅定了意志。

2004年起，李娟開始代表江西省參賽，并爭金奪銀。有一次，為了能參加53公斤級比賽，她需要急速減重，三天粒米未進，完全靠餓肚子和跑步來降體重。據其介紹，當時正值夏天，在操場上跑步又餓又渴，渴了就扭開水龍頭漱口再吐掉，晚上太餓了，教練就帶她出去散步，等困得忘記了饑餓，教練才帶她回宿舍里睡覺。

李娟告訴記者，減重雖然令人痛苦，但增肥也是很折磨人。有時體重位于兩個公斤級之間，且更接近于上一個級別，那就要選擇去增肥。這時，教練都會要求她多吃高熱量、高脂肪的食物，將自己快快吃胖。

報效家鄉，退役后回鄉執教培育體育人才

很多人都認為，搞運動的人“四肢發達、頭腦簡單”。對此李娟表示，人們之所以會這樣說，肯定是因為有這樣的例子存在，但這是一個誤區。其實，很多運動員平時都愛學習，有看書的良好習慣，在舉重隊期間，她也拿了諸如普通話二乙證書、運動員英語口語證書等，只要有要求的證書，她都能順利通過。

2008年，李娟進入國家舉重隊，實行的是軍事化管理，要求運動員不準玩手機，不準玩電腦，電視只能看新聞聯播和體育頻道，更不敢奢望去旅游，找朋友瀟灑。她說，到了休假時間，即使和隊友一起出去逛街，也只能是一小會兒時間，不可以在外面就餐。利用業余時間，李娟學會了繡十字繡，她靈巧的手繡出來的十字繡，是一只玩具兔子、一幅彩畫、一篇練的字帖等。

李娟告訴記者，自己即將從國家隊退役了，聽說家鄉吉安的體育教育缺少專業教練員，尚處在較低的水平，她決定回家鄉來當一名體育教練，同時學習其他體育項目，為家鄉發掘和培養更多的體育人才。