隔著玻璃曬太陽(yáng)能有效補(bǔ)鈣嗎 4月25日螞蟻莊園最新答案

2021年4月25日，支付寶的螞蟻莊園小課堂的問題是關(guān)于生活小常識(shí)的，問題是“隔著玻璃曬太陽(yáng)能有效補(bǔ)鈣嗎?”這個(gè)問題其實(shí)就是靠你玻璃會(huì)不會(huì)吸收一些太陽(yáng)光，隔著玻璃曬太陽(yáng)是不好的，所以下面就來(lái)為大家科普一下螞蟻莊園最新答案。

隔著玻璃曬太陽(yáng)能有效補(bǔ)鈣嗎 4月25日螞蟻莊園小課堂最新答案

今天問題：隔著玻璃曬太陽(yáng)能有效補(bǔ)鈣嗎?

A、不能

B、當(dāng)然可以

今日答案:不能

太陽(yáng)光中的紫外線B能夠作用于人體皮膚，使7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，被吸收入血并先后經(jīng)過(guò)肝、腎代謝即變成活性維生素D，后者可以在腸道、腎臟及骨等多個(gè)組織器官發(fā)揮生物學(xué)效應(yīng)，既可促進(jìn)鈣、磷吸收，又能直接調(diào)整骨代謝，從而達(dá)到補(bǔ)鈣的功效。雖然維生素D也可通過(guò)食物補(bǔ)充一部分，但約80%還是要靠上述途徑自身合成。

曬太陽(yáng)與補(bǔ)鈣之間確實(shí)有密切關(guān)系。太陽(yáng)光中的紫外線可以幫助人體合成維生素D，而維生素D能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。隔著玻璃曬太陽(yáng)，紫外線的透過(guò)率會(huì)大幅度降低，從而影響人體合成補(bǔ)鈣所需的維生素D。