三伏天明日開啟共計40天 謹(jǐn)防夏日病

福州新聞網(wǎng)7月15日訊（福州日報記者 林文婧）明日就將入伏，今年的三伏天共計40天。記者昨日走訪市中醫(yī)院、市一醫(yī)院、市二醫(yī)院等多家醫(yī)院了解到，醫(yī)院門急診量有所上升，其中中暑、“空調(diào)病”、腹瀉等病癥較為突出。“即將進入三伏天，進入中暑等夏日病的高發(fā)季，大家千萬不要麻痹大意。”市二醫(yī)院急診科醫(yī)生陳曉提醒，市民外出活動時，要帶好防暑裝備，及時補充水分，勿長時間在太陽下暴曬。

常聽人說：“熱死人了！”熱，真的會死人嗎？還真有可能。昨日，市二醫(yī)院接診的熱射病患者趙先生經(jīng)過半個月的救治轉(zhuǎn)危為安，即將出院。趙先生是倉山區(qū)某制鞋廠工人，6月29日下午1點左右，他突然覺得頭暈、肢體無力，不久就昏倒在地。“初步診斷為熱射病。”陳曉說，趙先生被送來時皮膚干熱，體溫高達43℃，脈搏180次/分，血壓68/40毫米汞柱，處于意識喪失、大小便失禁狀態(tài)，病情兇險。經(jīng)過一系列救治措施，趙先生入院后1個半小時體溫降至38.3℃，當(dāng)晚體溫便回落至37℃左右。

“熱射病救治關(guān)鍵是盡快將體溫降至正常以減輕對臟器的損害，若救治不及時有可能導(dǎo)致臨床死亡。”陳曉介紹，熱損傷因素作用于人體后會導(dǎo)致一系列變化，從輕到重分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，其中熱射病是重癥中暑里最嚴(yán)重的類型。一旦發(fā)現(xiàn)自己大汗淋漓，神志模糊時，需立即就近避暑降溫并呼救。若發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)昏迷情況，應(yīng)將昏迷病人抬至陰涼通風(fēng)處，頭偏向一側(cè)預(yù)防嘔吐窒息，同時澆涼水，并馬上聯(lián)系120送往醫(yī)院。

如何度過一年中氣溫最高、最難熬的三伏天？市中醫(yī)院保健科主治醫(yī)師蔡小亮建議，及時補充水分，不要等到口渴時才喝水，尤其是在高溫環(huán)境進行體力勞動或室外運動的群體，每小時至少喝2杯~4杯溫水（500毫升~1000毫升）。同時，應(yīng)避免飲用冰凍飲料或冰啤酒，以免造成胃部痙攣。飲食以清淡為主，多食新鮮的瓜果蔬菜，忌過食辛辣、刺激、油膩的食物。要避免長時間待在空調(diào)房，可選擇9點前或傍晚6點后到戶外運動，讓身體微微出汗。建議家中常備藿香正氣水、人丹、十滴水等防暑藥品。

冬養(yǎng)三九補品旺，夏治三伏行針忙。蔡小亮介紹，三伏灸遵循中醫(yī)“冬病夏治”原理，選用相應(yīng)穴位進行隔姜灸治療后，將散寒、溫經(jīng)、助陽、補虛等類藥物，在相應(yīng)穴位進行貼敷。不過，三伏灸效果因人而異、因病而異，建議患者到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生咨詢后再行治療。