抑郁癥不是“心情差” 可防可治要正視

知名女星李玟因為抑郁癥而去世的消息再一次引發了大家對抑郁癥的關注。6日，福州市第二總醫院福州神經精神病防治院醫學心理咨詢中心主任林涌超提醒，抑郁癥不等同于“心情差”，而是一種疾病，很多開朗愛笑的人也有抑郁癥。抑郁癥是可防可治的，大家要正確看待、引起重視，并平等對待、關心關愛抑郁癥患者。

目前很多人還沒有正確地認識抑郁癥。有人認為抑郁癥是敏感、抗壓能力差的表現。正是這種錯誤的觀念，導致很多患者未被及時發現和治療。

抑郁癥早期有五大征兆：情緒低落，一段時間總也高興不起來；對社會交往的厭倦冷淡，對周圍事物失去興趣；認知功能受到損害，比如記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、創造性下降；伴有一些沒有明確原因的長期失眠、食欲減退、體重下降、身體總感覺疲憊不堪；自我評價降低，長期消極想法。

“如果擔心自己得了抑郁癥，不必害怕，建議尋求精神科醫生的幫助。”林涌超表示，經過系統的藥物治療后，70%到80%的抑郁癥患者癥狀可不同程度緩解，如果再配合上心理治療，那就能得到更好的緩解，不少抑郁癥患者可以完全康復。

林涌超表示，心理治療可以幫助調整心理應對方式。有需要的市民朋友，可以撥打福建省心理援助熱線：0591—85666661、福州市心理援助熱線：0591—85666221、福州市未成年人心理健康服務熱線：0591—85666222。（記者 林文婧）