26歲醫(yī)生發(fā)文還活著真好 醫(yī)生陳德靈猝死經(jīng)常加班通宵（2）

超負(fù)荷工作、身體不堪重負(fù)的不止醫(yī)生群體：去年12月，年僅28歲、在深圳一家連鎖酒店任銷售經(jīng)理的李同平離開了這個世界。三天前，他剛剛拿到了自己的第一輛車。幾位與李同平相識的朋友認(rèn)為，他的猝死可能跟之前工作過度勞累有關(guān)。

（李同平生前的朋友圈）

除了銷售，IT也是加班高發(fā)職業(yè)。

2016年12月，蘇州一位24歲的工程師猝死，他平時不抽煙不喝酒，但加班是常態(tài)。

2016年10月，44歲春雨醫(yī)生創(chuàng)始人兼CEO張銳因突發(fā)心肌梗塞在北京去世。

2016年6月，前阿里巴巴數(shù)據(jù)技術(shù)及產(chǎn)品部總監(jiān)在打羽毛球時猝死，年僅34歲。

2015年12月，騰訊技術(shù)研發(fā)中心語音引擎組副組長陪妻子散步時突然暈倒去世，媒體采訪的知情者稱，是因長期加班過勞導(dǎo)致。五天后他的孩子出生，七斤六兩。

2015年3月，深圳36歲IT男張斌猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當(dāng)日凌晨1點(diǎn)還發(fā)出了最后一封工作郵件。

此外，學(xué)生也是一個普遍疲勞的群體。在孩子仍在長身體的階段，曾有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，六成沈陽初中生睡不足8小時。

2015年11月，河南南陽一名15歲學(xué)生猝死課堂，其父親給兒子寫的信，字字帶淚。

能夠進(jìn)入新聞的猝死，不過是眾多猝死事例中的冰山一角。在每一個快節(jié)奏的城市中，加班、過勞的例子都并不鮮見。曾有網(wǎng)友列出了容易猝死的十大高危職業(yè)：廣告設(shè)計師、醫(yī)生、網(wǎng)店店主、IT工程師、媒體人、警察、三班倒的工廠工人、學(xué)生、部分演員及運(yùn)動員。

一直以來，圍繞“過勞猝死算不算工傷”的話題都沒停止過討論，但目前它在醫(yī)學(xué)上沒有準(zhǔn)確定義，程序上很難做出界定，因此也無法成為法律定義，維權(quán)難度較大。

如何預(yù)防？

醫(yī)院教授對媒體揭秘猝死的五大原因及預(yù)防辦法。

教授表示，很多猝死屬于過勞死或者運(yùn)動死，本質(zhì)都是透支了身體機(jī)能的極限，多見于心肌梗死和不穩(wěn)定性心絞痛、急性腦血管意外、主動脈夾層、急性出血壞死性胰腺炎以及肺梗死。高危行業(yè)從業(yè)者日常生活中應(yīng)少熬夜多運(yùn)動、定期體檢血脂血壓。